中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

随着我们生活越来越好，现在越来越多的人出现脸色差的情况，其实女人出现脸色暗黄是因为气色不好导致的，你知道女人补气血的食物是什么呢？中医如何调理脸色暗黄呢？不知道的朋友一起来看看吧！1、阿胶汤改善皮肤暗黄,在中医的角度上来说，皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的，理所当然就要进行补气补血。补血最好的莫过于阿胶汤了！用阿胶研磨成粉末，然后用猪肉熬成清汤，加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可。2、喝红枣茶改善皮肤暗黄,用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使面色红润。3、柠檬汁有助于改善皮肤暗黄,柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中被称为“美容之王”。用柠檬榨成汁