养生知识
组成:,阿胶20克,龟甲胶15克,黄连粉3克二胶黄连茶制法,①将阿胶,龟甲胶容入锅中;,②加适量水,烊化后加入黄连粉,搅匀即成。二胶黄连茶饮法,上、下午分服。二胶黄连茶功效与作用,滋阴清火,养血安神。适用于阴虚火旺型失眠症。二胶黄连茶禁忌,凡阴虚烦热,胃虚呕恶,脾虚泄泻,五更泄泻慎服。
组成:,桂圆肉15克,阿胶10克,红糖20克桂圆肉阿胶茶制法,①将桂圆肉洗净,备用;,②将阿胶洗净,放入砂锅,加适量水,中火煮沸;,③待阿胶完全烊化,放入桂圆肉及适量温开水,继续用小火煨煮15分钟;,④调入红糖,搅拌均匀,煮沸即成。桂圆肉阿胶茶饮法,早晚分服。桂圆肉阿胶茶功效与作用,滋阴补血,养血健脾。适用于血虚萎黄,眩晕心悸,肌痿无力,心烦不眠,虚风内动,肺燥咳嗽,劳嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。
组成:,花生仁30粒,红枣15枚,阿胶10克花生红枣阿胶茶制法,花生仁和红枣同入砂锅,加适量水,大火煮沸,改用小火煨煮1小时。调入阿胶,拌匀,煨煮至花生熟烂即可。花生红枣阿胶茶饮法,早晚分期。花生红枣阿胶茶功效与作用,摄血养血,健脾益气。花生红枣阿胶茶禁忌,有痰湿、积滞、齿病、虫病者均不相宜。
组成:,阿胶10克,葱白4根,蜂蜜适量阿胶葱蜜茶制法,葱白洗净、切段,放入锅内,加适量水,煮开后捞出葱白段。加入阿胶、蜂蜜炖化即可。阿胶葱蜜茶饮法,代茶饮用。阿胶葱蜜茶功效与作用,滋阴安神,补血益肺。阿胶葱蜜茶禁忌,脾胃虚弱、不思饮食及呕吐泄泻者忌服。
组成:,阿胶9克,白芍9克,山茱萸9克,巴戟天3克,甘草3克阿胶山萸巴戟茶制法,阿胶烊化;山茱萸、巴戟天、白芍、甘草一起放入砂锅中,加入适量水煎煮30分钟,去渣取汁,加阿胶拌匀,代茶饮用。阿胶山萸巴戟茶功效与作用,补肝肾,益精血,对肝肾不足所致的月经不调、闭经、痛经等有改善作用。
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