中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

脾虚的身体就不太好，消化也不太好，所以，这类人平时不适合吃一些消化不好的食物。脾虚平时可以通过吃健脾养胃的食物。阿胶是一种补品，可以补气血，特别是适合女性补身体。那脾虚能不能吃阿胶？,如果您的脾胃虚弱的话，是不可以吃阿胶糕的，因为阿胶太滋腻了，而且阿胶也是一种消化不良的食物，因此，脾胃虚的最好不要吃阿胶。如果脾虚的人群吃了阿胶，会出现有腹胀，拉肚子等消化不良的现象。平时可以多吃点水果，养养脾胃。,脾虚的人，主要是说消化功能低下，其表现主要是吃的少，大便稀，面色黄，浑身无力等。之所以说脾虚的人不能吃阿胶，就是因为阿胶是粘稠的，会影响到脾胃的功效。特别是对于脾虚，食量少，经常腹胀的患者更是不要吃阿胶的。,阿胶除了不适宜用脾虚的人吃外，还不适合身体有伤口的人吃，也不适合体内湿重的的人吃，而且体内有

中医学上认为，脾主运化，负责身体内的消化和吸收，转运水谷精微。脾虚的人身体会有一系列的反应，身体出现这几个症状时，可以是脾虚引起的。大便黏腻,脾负责体内的水湿运化，如果脾虚，身体内的水分运化失调，水分驻留，引起大便黏腻，也是湿气重的表现之一，而湿气重大多是引起脾虚。手脚冰凉,有些人手脚经常呼出冰凉的状态，可能也跟脾虚有关，因为脾虚易生寒。身体肥胖,肥胖的人，很多都是由于身体虚弱引起的。脾虚导致湿气增多，湿气注入皮下脂肪，使身体的新陈代谢速率减慢，能量的消耗变慢，就容易堆积在体内，引起肥胖。贫血,女生脾虚容易出现贫血的症状，因为脾负责水谷运化，与吸收营养有关，营养吸收不好，容易引起贫血。胸闷气短,脾虚严重时，会影响肺，即中医上说的脾气一虚，肺气先绝。清晨起床觉得胸闷气短，可能是脾虚引起的。以上

大家都知道有很多小孩子会存在着挑食营养不良的问题，这会让家长感觉非常的担忧，实际上孩子挑食、消化有问题有可能提示孩子的脾胃功能差。有些孩子由于本身身体发育比较缓慢，所以会存在脾胃功能低下的情况，面对这样的问题，家长不能够太过于着急，应该学习一些正确的调理方法。今天小编就给大家重点分析一下儿童脾虚到底应该如何处理才能够得以改善，希望能够帮助孩子拥有更好的胃口以及更加强健的身体素质。1.药食同源调理,不知道大家有没有听说过药食同源这一个概念，其实现在的人们对于饮食的重视程度越来越高了，很多人都已经开始重视药食同源的重要意义。其实在生活当中有很多食物不仅仅可以充当简单的食材，也可以起到一定的药用价值，就比如说针对于脾虚的儿童而言，在生活当中比较常见的药食同源的食物有红枣、山药、小米等等，所以大家就