中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

所需食材:,阿胶30g,鸡蛋2个,糯米60g,黄酒适量,红糖适量适用季节：春，夏，秋，冬,适用人群：女阿胶鸡蛋粥功效与作用,阿胶配鸡蛋、糯米食用，具有养血安胎的功效，适用于妊娠胎动不安、胎漏下血、先兆流产等症，是孕妇保健安胎的上佳选择。阿胶鸡蛋粥做法步骤,1.阿胶用黄酒浸泡24小时，充分化开；糯米洗净，浸泡2小时。2.锅置火上，放入糯米、阿胶和适量清水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥。3.鸡蛋磕入碗中，打散，待粥煮熟时，淋入鸡蛋；略煮片刻，放入红糖即可。