中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

所需食材:,凌霄花10g,阿胶10g,糯米50g,红糖适量适用人群：女阿胶凌霄花粥功效与作用,适用于血虚之经闭、面色枯黄。阿胶凌霄花粥做法步骤,行将凌霄花加水煎汁，去渣取汁，加入糯米、阿胶同煮成粥。每日1～2次，温热服。