中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

所需食材:,阿胶15g,桑白皮15g,糯米100g,红糖8g阿胶白皮粥功效与作用,润燥清肺，补血滋阴，适用于肺阴不足之人。每日早、晚服食。阿胶白皮粥做法步骤,将桑白皮用清水洗净下砂锅，加适量清水，煎浓汁，取汁2次，备用。把糯米洗净，入铝锅，加清水上火煮约20分钟后，倒入阿胶、药汁，再煮成粥，用红糖调味。