中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

大家都知道，阿胶有很好的滋补保健效果，很多女性都会在秋季食用阿胶，一般阿胶最简单的吃法，就是砸成碎块或直接打粉后，加糖用开水冲泡来喝。其实，阿胶有很多的吃法，而且吃法不同有不同的功效。下面小编就为大家介绍一下，在秋天阿胶的经典吃法。1、阿胶粥,阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。2、阿胶黄酒,阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。3、葱白阿胶,先用水煮几段葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，再适当加些蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。4、阿胶羹,取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250毫升，浸泡1-