中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是很好的滋补药材，和鹿茸、人参具有相同的地位。研究表明，阿胶可以帮助女性延缓衰老、调理月经、养胎安胎、补血止血。随着社会的发展，我们的生活变得越来越忙碌，怎样食用阿胶简单又能使它发挥功效呢？下面给大家介绍阿胶最简单的吃法，希望能给大家提供参考。1、牛奶冲服,阿胶碎成粉取适量倒入杯中，根据口味喜好，加入热的豆浆、牛奶等，同时进行搅拌，等阿胶完全融化后服用，味道会很香醇。2、阿胶粥,取适量大米煮熟，再将阿胶放在热水中，等熔化后加粥煮一会儿，搅拌至烊化。3、阿胶梨,把梨切成小块加水煮沸，然后加入阿胶，用筷子搅拌溶化，加入适量白糖和蜂蜜，里面的梨和汤就可以食用了。4、阿胶加蜂蜜,阿胶磨成粉末，用高温的热水冲服，根据个人喜好加上蜂蜜，这样即完成一杯阿胶蜂蜜茶的制作。5、蜂蜜鸡蛋阿胶膏,把阿胶加