中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶大家都不陌生吧,这是女性最好的补品了,很多女性都会吃的,当然,送人也是常有的。阿胶是一种很好的补品,但是好的东西要吃得对才能发挥功效,阿胶的吃法你了解过吗,阿胶怎么吃效果最好呢,下面跟着小编一起来看看吧。阿胶怎么吃效果最好,1、阿胶鸡蛋汤,将阿胶砸成小碎块,选用5-10克用开水化开,将鸡蛋调匀之后加入阿胶汁液煮成蛋花,加入适量的蜂蜜调匀,可以每天早晨服用一碗,长期服用可以治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。2、阿胶羹,将250克阿胶砸碎之后加入黄酒250毫升浸泡1-2天,之后加入冰糖250克,水200克,放在笼屉上蒸1-2小时,之后将黑芝麻炒熟,核桃仁也炒熟,并且弄碎成为豆粒大小,然后将黑芝麻和核桃仁放入蒸好的阿胶羹中,搅拌均匀,再蒸0.5-1小时之后,放凉成为冻状,放入冰箱内,