中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是山东省的一种特产，以阿胶为原料可以做成阿胶粉和阿胶糕，其中阿胶粉是人们经常选择的一种补品，尤其对于女性来说，多吃阿胶会对皮肤有好处，可以补充胶原蛋白和维生素，阿胶粉可以加一些牛奶和蜂蜜。在冲阿胶粉的时候水温一定不要太高，否则会破坏其中的营养成分，下面给大家具体讲解一下吃法。阿胶原粉，是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功能：补气血。阿胶牛奶：阿胶粉一包，用热牛奶冲(或奶粉一起用开水冲)，稍微搅拌，根据口味添加少许糖，阿