中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶就是驴皮，不过从古代就一直十分的受人们的喜爱，有着很好的补血滋阴，润燥止血的功效，特别适用于女性使用。不过阿胶究竟要怎么吃才能发挥其最大的效果呢？1、牛奶冲服,将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。2、膨化食用,用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破,碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。3、可以用上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用,这样对妇女月经不