中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

一、阿胶粥,只需要准备糯米和阿胶即可，糯米和阿胶的比例是10：1。然后就像正常的熬粥方法一样，当粥熬好之后，最后加入已经准备好的阿胶，经过搅拌也可以吃啦。同时要注意的是，早晚吃它是最好的，能够起到增加寿命的作用。二、阿胶牛奶饮,阿胶牛奶饮料的做法是特别简单的，只要把 准备好的阿胶放入牛奶中，两者相融，就可以了。它除有补钙的作用外，还有润肺的效果。除此之外，当然也可以根据自己的想法，加入其他的东西。三、阿胶黄酒,阿胶黄酒的做法也是相对简单，只要用黄酒去泡阿胶即可了，不过需要等阿胶融化，才可以食用。对于，大多数人来说。这是很好的一种办法。不仅可以起到补血的作用，而且，还能预防得血虚症的概率。四、阿胶红糖液,市场上出售的东阿阿胶很难弄碎，平时大家购买以后可以取十克东阿阿胶片，放在

经典吃法：,阿胶糕,,【配方】东阿阿胶250克，核桃仁250克，黑芝麻250g克，冰糖200克，黄酒250毫升。,【做法】,（1）用打粉机将阿胶、冰糖粉碎备用。黑芝麻、核桃仁炒香备用；,（2）将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内，加入黄酒，用文火加热，边加热边搅拌，熬至胶液由原来的几条线变成一条线；,（3）加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速搅拌使之均匀，停止加热；,（4）把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上，木铲压平、冷却、切块，冰箱4℃存放。,【功效】,1.治疗痛风、哮喘有特效。,2.美容效果，乌发，去斑，去皱，延缓衰老。,3.促进孩子生长发育、大脑发育。,二、方便吃法,打粉冲服：,用东阿阿胶配备的专用打粉机，将阿胶粉碎成细粉状，或者用阿胶原粉每次取阿胶粉一匙（8～10克）放入杯中，依个人

很多女性小伙伴喜欢食用东阿阿胶，但是有许多小伙伴不知道该如何处理阿胶，今天小编就教大家东阿阿胶的简单吃法。东阿阿胶250g红枣150~200g冰糖150g香油适量核桃仁200g黄酒200Ml黑芝麻200g将阿胶去掉包装并捣碎将捣碎的阿胶再倒入打粉机粉碎（打磨40~50秒），并装碗将红枣切条将冰糖捣碎将熬胶托盘内侧涂抹香油取200ml黄酒加入熬胶锅中，加热至沸腾后倒入辅料。将阿胶粉倒入锅中，同时倒入适量辅料，并搅拌10分钟。将搅拌好的阿胶倒入托盘中放入冰箱冷冻后切盘摆放END阿胶糕一次不宜食用过多