中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶买回家以后，总是为怎么吃头疼不已。阿胶的家常食用方法是什么，一般来说阿胶不能炒菜，但是炖汤，制作阿胶膏什么的，步骤都比较简单，吃起来效果都还不错。不过像小编这样的懒人最推崇的就是阿胶含片，只需要含食就可以了，省掉了不少制作阿胶吃食的麻烦事。1、芝麻核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。2、蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好。3、胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部