中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是保健养生的药材，可以强身健体、滋补气血、美容养颜，那么同仁堂阿胶怎么样吃才能将功效发挥到最大呢?,,一、羊脂阿胶粥,原料：羊脂、蜂胶、大米各30克，阿胶10克。做法：,1.将羊脂洗干净，切块，放入锅中，加入清水、大米、葱、姜少许煮沸;,2.待熟时调入捣碎的蜂胶、阿胶，溶化服食。功效：健脾益气、止痢止泻。,二、蛋黄阿胶酒,原料：鸡蛋黄4个、阿胶40克、食盐少许、糯米酒500克。做法：,1.将糯米酒煮沸、溶化阿胶;,2.下蛋黄、食盐、拌匀，稍煮片刻即成，装瓶备用;,3.每3日1剂，分3次食完，连续3~5剂。功效：育阴清热、补益肺肾。