中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

本来就燥，想吃阿胶来滋阴养血的，可怎么吃了还更爱上火了呀?上火的原因以及解决办法。   上火原是辅料作怪，有些人属阴虚火旺型体质可以买阿胶自己做着吃，可吃之后开始眼睛干燥、发红、眼屎增多，甚至喉咙干痛及大便秘结等。怎么回事?据专家解释：纯阿胶本身并不引起上火，上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的，炖服阿胶时为增进药效，多用黄酒浸制，助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗维生素，也是上火的原因之一。　　怕上火搭配乌豆汤找到了上火原因，只要我们合理食用就可以了。专家推荐：如在服用期间出现手足心热、心烦等症状等，则可能该是因为体质阴虚;可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。　　在食用阿胶的时候，我们尽可能的选择食用清淡食物，