中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶主要的成分是驴皮，它的很强的补血润燥的功能，能够治疗眩晕心悸，心烦不眠的状况，有些人在煲汤的时候会适量的放一些阿胶，但是有很多人知道它很补，但是不知道怎么吃，那么阿胶怎么吃才是正确的吃法？阿胶牛奶,这是比较简便，但是吸收比较全面的吃法。想准备一盒牛奶，然后将牛奶加热，这时候就可以放入阿胶了，但是注意，这里的阿胶指的是阿胶原粉，大约5到8克，然后一起搅拌均匀，即可服用。这有养颜强身的功能，能充分补充蛋白、微量元素。阿胶鸡蛋汤,阿胶鸡蛋汤的用处很大，每天早上的时候服用一次，能够治疗阴血不足、抗疲劳。同时如果是孕妇的话，那么这款汤更加的合适，因为它具有提神安胎的作用。先用开水将阿胶化开，阿胶的用量不用很多5到10克即可，然后加入鸡蛋搅拌均匀，再一起煮成鸡蛋花，这时候加入适量的蜜蜂就可以了