中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

说到阿胶相信多数人都不陌生，特别是一些爱美的女性会食用阿胶来维持肌肤的饱和度，让皮肤处于弹性十足的状态，这主要是因为阿胶中的骨胶原及氨基酸等的功效，是一种营养价值很高的食物。那么阿胶怎么吃比较好吸收呢?本文总结了相关吃法，一起来看看。阿胶的吃法1、做汤：可以将阿胶、鸡蛋、蜂蜜一起搭配做汤，首先取适量的阿胶先炖化后加入适量的蜂蜜，然后搅拌均匀后倒入生的鸡蛋液中搅拌后即可食用，这对于咳嗽咳喘的人来说有比较好的缓解效果。2、做粥：可以用阿胶来做粥，取适量的糯米和阿胶一起炖煮，能起到很好的养血、止血的功效，特别适合润肺安胎。3、泡酒：阿胶泡酒相信很多人都没喝过，取适量的阿胶切成均匀的小块，然后加入干净的坛子中，再加入适量的黄酒，最后放置在文火上煮沸，待到阿胶化完后冷却即可饮用，比较适合一些面色萎黄