中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

提高免疫力，预防新型冠状病毒。早餐很重要！美好的一天从早餐开始，在家也要好好吃饭哦。今天做一个简单又营养的早餐阿胶窝蛋,真阿胶5g,鸡蛋1个,步骤一：取一块阿胶块。步骤二：把阿胶块砸成小碎块。步骤三：把阿胶块用料理机研磨成阿胶粉。步骤四：取一小勺阿胶粉放入锅中。步骤五：倒入一碗清水，加入冰糖，中小火熬至阿胶和冰糖融化。步骤六：打入整个鸡蛋，轻轻滑入锅中，盖上锅盖煮熟即可。阿胶块用布包好再砸成小块，不易飞溅。也可以直接使用阿胶粉,阿胶窝蛋要趁热吃哦！你学会了吗？赶快行动起来吧！