中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

一年四季春温夏热、秋收冬藏，人与自然息息相关，自然界的气候变化直接或间接地影响人体，使机体产生相应的生理变化。因此，古往今来的中医养生家们都十分注重四季养生。如今已经进入春季了，虽然很多人还没来得及换下厚重的羽绒服，但已经依稀可以感受到春天的气息。, 春季养生,春三月，此为发陈,天地俱生，万物以荣,夜卧早起，广步于庭,被发缓形，以使志生,……,此春气之应,养生之道也,逆之则伤肝,                  ——《素问﹒四气调神大论》春季主风，风伤人，最易损人之