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低卡低糖阿胶青团——清明节千万不可错过的美食!

2020年03月17日 17:29 | 分类:阿胶怎么吃 | 浏览:218
低卡低糖阿胶青团——清明节千万不可错过的美食!

明天就是清明节了!在中国古代,每逢清明节,江南一带的习俗是吃青团。青团因其色调而得名,用艾草的汁拌进按比例配好的糯米、粘米、面粉里,手工揉匀,再根据各人喜好包裹进不同的馅料蒸制而成。做好的青团油绿如玉,糯韧绵软、清香扑鼻,绿绿的松软的皮儿,豆沙馅心甜而不腻,带有清淡艾草香气。 关于青团,民间还流传着这样一个传说。一年清明节,太平天国将领李秀成被清兵追捕,清兵在村里设岗,一位农民上前帮助李秀成想给他送吃的,这时候他走在路上一脚踩在一丛艾草上,滑了一跤,爬起来时手上、膝盖都染上了绿莹莹的颜色。顿时他心生一计,连忙采了些艾草回家洗净煮烂挤汁,揉进糯米粉内做成米团子。然后把青团子放在青草里,混过村口的哨兵。李秀成吃了青团成功安全返回大本营。后来,李秀成下令太平军都要学做青团以御敌自保。吃青

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