中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶炖排骨汤阿胶善补血止血，又可滋阴养肺。阿胶性甘平，质粘腻，归于肺、肝、肾三经，入肝可以补血，入肺和肾可以滋阴，所以阿胶有补血滋阴的功效。借助其滋补粘腻的性质，又可以很好的凝固血络，所以有显著的止血的功效。但凡血虚、阴亏、虚烦、失眠以及一切的失血症，皆可以用阿胶，效果都很好。原料：阿胶、排骨、盐、开水。做法步骤：第1步、准备好的阿胶。第2步、将阿胶块打磨成粉，可以在药店买的时候让店家代劳。第3步、排骨放入炖盅中，浸泡出血水后洗净。第4步、加入15克阿胶。第5步、加入适量的开水。第6步、电高压锅隔水炖两小时左右。第7步、吃前少许盐调味搅拌均匀即可。第8步、成品。来自_蒍鉨变乖々。