中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

随着阿胶被大众所熟知，随之而来的就是对阿胶的猜疑，甚至有媒体说阿胶只是驴皮煮水。那到底阿胶有什么营养成分呢？阿胶又有什么作用呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,阿胶的主要成分为脊椎动物门奇蹄目马科动物驴的皮，熬制阿胶还需加入三种辅料，第一种是黄油，第二种是豆油，第三种是冰糖，然后经过剪煮、浓缩制成的固体胶。, ,一、胶原蛋白 ,人体的皮肤里胶原蛋白占80%，女人的胶原蛋白流失速度比男人快2.5倍，导致皮肤“塌方”出现空洞、缝隙、引发皱纹、色斑、干澡、暗沉、松弛、乳房、下垂等衰老问题，这都是胶原蛋白流失惹的“祸”。,二、蛋白质、氨基酸 ,氨基酸是人体生命活动必须的营养物质，而在阿胶营养成分中蛋白质以及氨基酸的总量可达80%，阿胶的氨基酸含量该有人参、冬虫夏草等。,三、灰分(微量元素) ,虽