中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

中医理论认为，四时养生，宜顺四时而动。春（风）气通于肝，夏（火）气通于心，秋（燥）气通于肺，冬（寒）气通于肾。因此，春宜养肝，夏宜养心，秋宜润肺，冬宜补肾。上一个季节是否做足了健康功夫，对于下一个季节预防疾病起着至关重要的作用,炎炎夏日，困扰我们的健康问题也很多，又该如何养生呢？为此，我们采访了专业人士，以求寻找夏季远离亚健康的养生方法。据专家介绍，夏主火，与心相应，夏季养心为要，宜清心润肺，养血安神。用十分擅长滋阴润燥的东阿道地阿胶，配以清心安神的莲子、润肺宁神的百合等药材做成膏方，此阿胶膏方中阿胶味甘，性平;归肺、心、肝、肾经，质粘而润，可升可降，具有补血，止血，滋阴润燥的功效；莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经，补脾止泻，益肾涩清，养心安神，百合宁心安神，入心经，性微寒，能清心除烦，全