中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶在是中药才中补血的圣品，对于气血双亏所导致的面色萎黄有很好的改善作用，所以经常服用一些阿胶能够帮助人体改善气血不足等现象，特别是在月经后服用阿胶能够有效改善纠正月经导致的贫血，对人体相当的有益，但是虽然阿胶是补血的圣品但是也要注意服用的剂量，不然会诱发其他副作用的。下面我们就一起来看看阿胶的吃法和用量。阿胶的吃法和用量,阿胶是驴皮制成的，单独服用很多人都吃不惯一般来说都会添加一些其他东西才能掩盖住它本身的不良味道，一般来说人们喜欢这么吃。,1,取3-9克制好的阿胶成品，正常来说阿胶一般每块重30克，3-9克就是一块的三分之一然后用布或者其他东西将阿胶裹起来放在比较坚硬的台面上捣碎，然后将捣碎后的阿胶放入一个带杯盖的杯子里再加入一些冰糖再往里面走注入开水搅拌均匀盖上盖子等待5分钟就可以饮