中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶逐渐成为了大众接受的滋补养生品之一，越来越多的人开始选择服用阿胶及阿胶产品，那是所有的人都可以服用阿胶吗？食用阿胶又有什么功效呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看阿胶的适用人群及食用功效吧。阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有有病治病，无病强身的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。另外，脾胃虚弱、消化功能不好的人，身体湿热