中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶都知道对于女性来说是一款非常好的美容产品。并且市面上的阿胶种类也很多，吃法也多种多样，在生活中多服用阿胶对女性来说不仅可以达到美容养生的作用，对机体免疫力以及身体的各方面营养需求也有很好的补充作用。1.泡水冲服,可以将阿胶碾成粉末放入牛奶当中。搅拌均匀即可。注意不要太烫，还可以将阿胶和蜂蜜一起冲服。这样有益于增加口感。2.膨化,这种方法比较少见，但是口感非常好，把阿胶放入微波炉中进行膨化。这样做出来的阿胶口感酥香，但是一定要注意不要膨化时间太长。3.炖汤,可以将阿胶放入盆中浸泡十几个小时，再取出一些冰糖化成水以后放入阿胶中，再放入锅中炖1-2个小时。一道美味的甜汤品就诞生了。,1.美容,吃阿胶有助于美容养颜，延缓衰老。因为服用阿胶有助于提高人体的红细胞以及血红蛋白细胞的产量，有助于补血