中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶很多人爱吃，其实吃的方法也是很多的，不过常见的就是阿胶糕的食用方法，也是可以选择煲汤喝，直接煮水喝也是很不错的方法。阿胶一般是没有什么副作用的，不过体热的人还是不建议吃很多的，会加重体热的情况，引起上火。最好的还是选择适量的吃才能补充营养。刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。阿胶吃多了还是会有消化不良的问题，其实也是因为阿胶会有很多的胶质状物，如果是肠胃不好的人就会引起不舒服的情况。容易引起消化不良的症状。尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。,一般是直接煮水服用就好了，也是可以选择直接买阿胶糕进行服用，不过每天不能吃很多，最好的就是吃两块，也是刚刚好的用量。体热的人群尽量少服用阿胶糕，