中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是一种有名的中药药材，对于女人来说，阿胶是一种补血滋阴的补品，尤其是对于有孕的妇女来说，绝对是大补，有许多小伙伴们不了解阿胶，那么今天就跟随小编一起来了解一下阿胶的功效与作用及禁忌吧。1、美容养颜,阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。2、提高免疫力,阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。3、强筋健骨,阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。4、缓延衰老,阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。5、益智健脑,阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧