中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶特别适合产后妈妈，可以大补元气和气血。假如一个女人在她的一生当中，只有一次机会吃阿胶的话，那么一定是产后期。我有一个同事，因为她身体先天不足，相当瘦小，当初为了受孕费了很大的功夫，在饮食上下了好一番力气，每天都煲汤，在汤品的用料上花了不少钱，另外每天吃几片阿胶糕，再加上经常做一些身体重点部位的经络按摩。经过半年多时间的调理，她身体的气血补充足了，五脏六腑也调养得很健康了，再着手备孕。后来生完孩子后整个人变得比以前漂亮很多。坐月子，一个月不够，还有就是生完之后的恢复，大家都很重视坐月子，希望在一个月的时间里把一切都养好。可仔细想一想，怎么可能呢?这个世上就没有这么好的事情，只是一厢情愿罢了。想要抵抗生育带来的负面影响，一般来说要三年时间，用心的话至少两年。一年做准备，一年或者两年做恢复。