中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。1、益智醒脑,阿胶中含有的多种成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。2、抗疲劳,阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。3、缓延衰老,阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。4、强筋健骨,阿胶补血液。血能养筋，液能润滑关节，充实骨、脊、脑髓，所以中医认为阿胶能强筋健骨，有利关节，抗御风湿的侵害。5、提高免疫力,阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，增强免疫力，减少疾病。6、抗癌,阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对自然杀伤细胞(natu