中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是我们都知道的，女性吃阿胶有很多的好处，近年来成为了大多数女性保养的不二选择。但是真正了解阿胶这种食物的人却很少，对此有人问女人吃阿胶的好处有哪些呢?阿胶的营养价值有哪些呢?详情请往下看：女人吃阿胶的好处,1、改善睡眠,阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。2、补血止血,阿胶能促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。3、调经安胎,阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益