中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。随着天气逐渐变冷，很多人，特别是女性，都会被一个问题所困扰：手脚冰凉。都说双手冰凉就是气血不足的表现，真的是这样吗?确实，手的温度是人体气血的直接表现。气血足不足，从手部的这3个小细节就能看出来，快跟小编来自测一下吧!摸手心温度：气血充足的人，双手总是温暖的。手心冰凉、出汗，都是气血不足的表现。看手掌颜色：气血充足的手掌是红润均匀的，如果手掌没啥血色，或颜色不均匀，说明气血亏虚。按手指指腹：用力压一下拇指肚，气血充足会立即回弹，恢复红润饱满。如果拇指肚回弹较慢，一压一个坑，说明气血不足。手脚冰凉究竟是不是病?手脚冰凉是身体的外在反应，本身并不是病，但一直冷下去，最终会出现很多