中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是由驴皮熬制而成，我们在市场上买的阿胶一般是方块状的固体，呈黑褐色。阿胶是补血圣品，具有很高的药用价值。阿胶还可以用来美容养颜，在中国古代宫廷，后宫嫔妃们就开始服用阿胶补身养颜，历史十分悠久。,,阿胶不仅是一种补血圣品，对女性来说，还是美容养颜的好帮手，下面就让我们来看看如何用阿胶来祛斑美容吧。,,1、阿胶白皮粥,材料：阿胶、桑白皮、糯米、红糖,,做法：将桑白皮洗净，放入砂锅中熬汁，取汁液备用。把糯米洗净后加清水煮，10分钟后加入桑白皮汁、阿胶，煮熟后用红糖调制食用。,,这款阿胶粥不仅味道甜美，还具有美容祛斑的功效。,,2、阿胶鸡蛋汤,材料：阿胶、鸡蛋,,做法：把阿胶加水煮融，在煮的同时倒入鸡蛋汁，打成蛋花，加入少许食盐服用。,,这款阿胶鸡蛋汤具有补血功效，让皮肤更加红润光滑。,,,阿

阿胶是我们生活中常见的滋补品，有非常悠久的历史，自古以来，人们就非常清楚它的营养价值和药用价值。我们都非常清楚阿胶补血补气，滋阴润燥，健脾益肾的功效，而近年来阿胶美容养颜，抗衰老，祛斑美白的功效得到了大家的重视和大力宣传。那么怎样用阿胶祛斑美容？下面我们会介绍用阿胶美容的食疗方法。,阿胶是能够从一定程度祛斑美容的，主要在人体的两方面起到重要作用。一是阿胶能够补血补气，能够扩张血管，滋润皮肤，防止色素沉淀，一旦气血充盈，经脉通络，皮肤自然没有斑点，红润且有光泽。二是阿胶中含有丰富的胶原蛋白、骨胶原、氨基酸以多种微量元素，能够有效促进皮肤修复，祛除斑点，抗衰老。,1．阿胶红枣鸡汤,材料：阿胶30克，鸡500克，红枣30克，姜丝10克,做法：把阿胶和黄酒以一样的比例放入容器中隔水融化，鸡洗净后放锅

随着年龄的增长，女人们将面临各种不同的皮肤问题，比如皱纹或者色斑，这些皮肤老化的现象几乎成了女人们的天敌，只要能够拯救自己的皮肤，女人们愿意付出任何代价，芦荟就是非常好的美容护肤的植物，它可以延缓皮肤衰老，去除色斑，那么芦荟吃了可以祛斑吗，它还有哪些作用。芦荟为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。芦荟吃了可以祛斑吗芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物(主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质)已广泛应用到医药和日化中。芦荟在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用。芦荟中的粘液是以多