中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是我们生活中常见的滋补品，有非常悠久的历史，自古以来，人们就非常清楚它的营养价值和药用价值。我们都非常清楚阿胶补血补气，滋阴润燥，健脾益肾的功效，而近年来阿胶美容养颜，抗衰老，祛斑美白的功效得到了大家的重视和大力宣传。那么怎样用阿胶祛斑美容？下面我们会介绍用阿胶美容的食疗方法。,阿胶是能够从一定程度祛斑美容的，主要在人体的两方面起到重要作用。一是阿胶能够补血补气，能够扩张血管，滋润皮肤，防止色素沉淀，一旦气血充盈，经脉通络，皮肤自然没有斑点，红润且有光泽。二是阿胶中含有丰富的胶原蛋白、骨胶原、氨基酸以多种微量元素，能够有效促进皮肤修复，祛除斑点，抗衰老。,1．阿胶红枣鸡汤,材料：阿胶30克，鸡500克，红枣30克，姜丝10克,做法：把阿胶和黄酒以一样的比例放入容器中隔水融化，鸡洗净后放锅