中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶可能是大家生活中不怎么常见的一种食品，而我们对阿胶的理解就是阿胶枣，其实市场上的阿胶枣与阿胶是完全不同的概念，阿胶枣就是辅以阿胶等重要做成的阿胶枣，那现在我就带大家学习一下阿胶的功效与作用以及阿胶的食用方法。阿胶的功效与作用提高免疫力阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。强筋健骨阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。益智健脑阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。缓延衰老阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元