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冬季进补 阿胶这样吃效果强两倍

2020年07月02日 16:16 | 分类:阿胶知识 | 浏览:221
冬季进补 阿胶这样吃效果强两倍

阿胶是大众熟知的一味中药,与人参、鹿茸同被誉为"滋补三宝"。它是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,原产于山东东阿县。,常言道:“春夏养阳,秋冬养阴”。按照中国人的习惯,冬季是给身体“进补”的大好时节,大家称之为“补冬”。正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补,药物易被吸收和蕴蓄,从而发挥较大的功效。,冬季进补可食用羊肉、牛肉等温热的食物防“三九寒冷”。还适宜进补阿胶、膏方等,效果几乎是平时进补的两倍。,说到阿胶,大家都熟知,阿胶是大众熟知的一味中药,与人参、鹿茸同被誉为"滋补三宝"。它是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,原产于山东东阿县。市面上的阿胶品种多样,不同的阿胶作用不同,如何充分利用其功效呢?,关于阿胶的原料,历史上有不同

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