中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是中国传统医学的精髓，始于南北朝时期。经过几千年的经验，它在清代赢得了“九贡胶”的美誉。由于非常好的疗效，并且已经形成了规模化生产，本来为高官饮用的补血圣药，现在已经进入普通人的家中。哪么阿胶具体有哪些功效，吃阿胶有哪些禁忌呢？,,1、美容养颜,阿胶能达到很好的美容效果，并能使皮肤更加湿润。对于一些肤色不均的女性朋友来说，阿胶可以用来达到平衡肤色的效果。,2、缓延衰老阿胶含有胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质、微量元素、氨基酸等。这些是人体的重要营养素，具有明显的抗衰老和延年益寿的作用。,3、滋阴补血:,对于各种原因引起的贫血，阿胶可用于滋阴补血。贫血的女性朋友不仅可以服用，产后出血或月经不调的女性也可以服用阿胶，帮助达到补血益气的效果。但是要注意，阿胶只能补充缺铁性的贫血，而对于其他原因导致