中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

患上便秘的人都知道，便秘确实让人心烦的一件事情，因为你吃进去的东西无法排出来，那么东西在肠道里面堵塞的那种感觉也只有便秘的患者自己才能够知道的，那么我们有什么办法可以令便秘得到缓解吗?我们知道对于便秘的病人是非常重要的。,,那么便秘的病人可不可以吃阿胶呢?阿胶是非常滋补的东西，我们知道阿胶有丰富的营养而且阿胶有很好的养生功效和保健的作用。,,阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。,,现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。,,,,,1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着