中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

很多人都了解阿胶是补血补气圣药，那麼夏天能够吃阿胶吗?许多认为夏天吃阿胶大会上火，因此阿胶不宜夏天服用。究竟夏季吃阿胶怎么样呢?接下来看阿胶批发为大家介绍。,,夏季养生，主要养宁心安神。阿胶的关键作用是补血补气、补阴、止咳，针对有这类要求的人来讲春夏秋冬能够吃。,,,一要夏天火爆伤阴，阿胶止咳。夏主火，火爆伤阴，人非常容易口干口渴，伤津耗液，阿胶补阴，助肾滋水，调整人体所需的水分，保持人体阴阳均衡。,,二是夏天火爆伤气，阿胶提升人体魅力。夏天酷热，大量出汗，卡路里消耗大，人非常容易体倦困乏，酷热的气温也非常容易造成人情致转变，令人精神不振，胃口降低，阿胶能提高人体魅力，提升精气神。,,成人吃阿胶每日每一次3-9克，数最多不必超出一块儿阿胶的五分之一。但阿胶糕得话，每日能够作为小零食来