中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是可以和蜂蜜、芝麻一起蒸服的。服用阿胶补血要加上补气的药，效果更好，因为根据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血，可以用黄芪山药阿胶放在一起煲肉汤喝阿胶红枣黑芝麻核桃蜂蜜膏,,,,1、原料：阿胶1斤、黄酒2斤、蜂蜜1斤、黑芝麻粉1斤、核桃仁1斤、红枣1斤;,,2、将阿胶掰成小块，泡在黄酒中溶解，浸泡一段时间后搅拌一下，大概24小时可以完全泡化;,,3、将黑芝麻(我买的加工好的熟的粉末)、核桃仁、无核红枣(干的)加工成粉末或碎颗粒状;,,4、将泡好的阿胶黄酒、蜂蜜、黑芝麻、核桃仁、红枣倒在一个大容器中不断搅拌，直到混合均匀;,,5、将混合好的所有原料装到碗中放到锅里蒸，待锅上汽后大火蒸20分钟，转小火蒸1个半小时，蒸的过程中记得搅拌几次以及不断加水，以免干锅!完毕!自制补血佳