中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

提到阿胶，很多人都不陌生，作为中药三宝之一，阿胶始于秦汉，被列为上品，有滋阴润燥，益气补虚的功效，千百年来被认为是妇科圣药，滋补佳品，在美容养颜、强身益智等方面功效显著。, ,中医讲究春夏养阳、秋冬养阴，顺应季节变化而养生，阿胶膏养阴，服用的最佳季节应该是秋冬季节。, ,此外中医也讲究辨证论治，阿胶虽好，但也需要根据个体体质来服用。《本草经疏》记载，阿胶"性粘腻，胃弱作呕吐者勿服；脾胃虚，食不消者亦忌之。"，也就是说对于那些湿气（寒湿者舌苔白腻；湿热者舌苔黄腻）较重、消化功能不好、胃肠饱胀、大便稀烂的人以及湿气重、虚不受补、身体内经络瘀堵严重体质的人来说，阿胶服用之后会加重不适症状。,,,,具体来说，不适宜服用阿胶的有以下几种情况：, ,1、脾胃虚弱，呕吐