中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶加蜂蜜，这个是可以的。功效是补血补气、润肠通便。,,阿胶性平味甘，有滋阴润燥的功能，因此，适量吃点阿胶是非常不错的。而有些人觉得单独吃阿胶有点腻，不妨配着蜂蜜一起吃，既能调理身体，又能满足口味上的享受。因为阿胶与蜂蜜都是味甘性平的物质，其中阿胶可补血，滋阴润燥;蜂蜜可补气，润肠通便。这样配合着食用，可补一血一气，一滋一滑，润肠通便，功效更增。,,,,蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素及果糖、葡萄糖、淀粉酶等，具有润燥解毒、美白养颜、润肠通便的功效。早在《本草纲目》中就有记载，蜂蜜入药可清热、补中、润燥、解毒、止痛。生蜜性凉，能清热;熟蜜性温，故能补中。蜂蜜的味甘性平，故能解毒;柔而糯泽，故能润燥。,,另外还需注意的是，阿

阿胶和蜂蜜可以一起吃。阿胶性平味甘，含有大量的蛋白质、矿物质等物质，具有滋阴润肠的作用，而蜂蜜性平味甘，主要成分是碳水化合物、蛋白质、维生素等，具有润肠通便的作用，二者一起食用不会出现不利影响。但要注意，二者都是食补性较强的食物，一起食用时阿胶食用10克，蜂蜜食用50克左右就可以了，还能避免大量的糖分浸提人体后，导致体重增长。阿胶具有滋阴润肠的作用，而蜂蜜也具有一定润肠通便的功效，一起食用可以增强大肠的动力，起到润肠通便的作用。阿胶和蜂蜜都是味甘的食材，具有滋补的作用，而且阿胶具有很强的滋阴作用，含有的铁离子能够促进血红细胞的增长，起到滋阴补血的功效。阿胶具有很强的调理经期的作用，和蜂蜜一起食用可调节女性月经不调的症状。蜂蜜和阿胶都是入肺经的食材，具有缓解神经紧张的作用，食用后还可以缓解咳嗽

蜂蜜阿胶可以一起吃吗?阿胶和蜂蜜相信大家并不陌生，特别是很多女性朋友，应该都会常吃阿胶或者蜂蜜，那么，蜂蜜阿胶可以一起吃吗?其实单独吃阿胶会有点腻，是可以搭配蜂蜜一起吃的,补益效果更好哦。,,,,阿胶性平，味甘，有滋阴润燥，补血止血，润肺，安胎的功效。用于血虚萎黄，眩晕心慌，虚劳不眠，肺燥咳嗽，肌痿无力，劳咳咯血等症。,,蜂蜜性平，味甘，有滋阴润燥，补虚润肺，益气补中，消炎灭菌，保护心血管，补益脾胃，解毒止痛，通便的功效。用于肺燥咳嗽，体虚，肠燥便秘，风疹瘙痒，水火烫伤，胃脘疼痛，手足皲裂等。,因为阿胶补血，蜂蜜补气，而气血互补，即气能生血，血能养气。所以，蜂蜜阿胶一起吃可以增加药效的作用，滋补气血，润肠通便的功效也更好。,,蜂蜜和阿胶一起吃，补益效果倍增，下面推荐蜂蜜阿胶4种吃法，营养