中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶可以空腹吃吗？作为中国传统饮食之一的阿胶，成为现代人的新宠，有些地方甚至打出可以空腹吃的旗号，那阿胶真的可以空腹吃吗？阿胶是饭前吃还是饭后吃比价好？1、阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃。也可以经期前后服用。有利于吸收利用!冬天进补更适宜些,意见建议:阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。另外服用阿胶期间还需忌口,如萝卜、浓茶等。2、滋补中药饭钱饭后吃效果没有太大的差别。一般滋补类中药。如果患者胃比较好可以考虑空腹或者饭前吃。这时候吸收率更高一点。如果胃不算太好的话。可以饭后吃。3、阿胶最佳的服用时间是在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间,肠胃不好

阿胶是可以空腹吃的。因为在早晨人的吸收是最好的，这个时候吃营养之类吸收最多。阿胶是常见的一种营养品，它在空腹食用的时候不会伤害肠胃，所以阿胶可以空腹吃。,,但是需要注意的是，对于脾胃弱，消化不好的人不宜在早上服用阿胶。而且早上空腹服用阿胶后，不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况区别对待，一般每日量以3-9克为宜。,,,,阿胶还是很多人爱的食物，都知道女性对于补血的问题还是比较重视的，尤其是很多的体寒的人，但是空腹吃还是能很好的帮助吸收。,,空腹服用是可以的，早上阳气渐旺，中午阳气最旺，口服阿胶最不容易碍胃，阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃。也可以经期前后服用。有利于吸收利用，冬天进补更适宜些。,,阿胶能明显提高