中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

大家要明白的一个概念就是——阿胶是保养品，如同护肤、喝水、吃饭是一个道理。所以想要保养，那么必须长期坚持吃保养品才能达到你保养身体的目的对吗。,,吃阿胶多久能见效?个人体质不同，吸收效果在时间上也有区别。阿胶糕分几个阶段的顾客。,,,,1.(痛经)很多顾客吃了一个月就得到明显改善，吃了仅仅二个月时间就不再痛经。,,2.(贫血)很多顾客吃阿胶糕一周时间就提高血液健康指标。,,3.(面色萎黄)面色萎黄大多数由于气血虚所导致，一般气血虚女性的调理周期在一个月到三个月。,,孕妇可以吃阿胶糕吗?孕妇只能4—6个月吃，前期吃容易流产，后期吃容易宫缩，孕妇推荐原味阿胶糕，产后一个月浴血排干净，伤口完全愈合后可以吃。,,吃阿胶糕会发胖吗?1克阿胶同1克土豆的淀粉含量是一样的，不会发胖。红枣、冰糖、芝麻、核