中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶改善贫血的良方，在《伤寒论》、《金匮要略》中，应用阿胶治疗贫血的成方就有12个，主要取其滋阴补血之功，用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、尿血便血等症。,,在以瘦为美的我国，很多女性朋友都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭。,,那么女人贫血的原因是什么?怎么有效治疗呢?贫血青睐哪些女性?,,,,在不愁吃喝的年代，贫血似乎应该离我们远去，但实际上由于贫血发生的多种原因，它不为人注意的早期征象，使许多女性正受着贫血的隐形威胁。,,1.长期喝咖啡、浓茶的女性：咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁结合形成难溶解的物质，随粪便排出。,,2.不爱吃水果的女性：水果中的维生素C可以促进铁的吸收。,,3.月经过多的女性：一次月经将失去20—30毫克的铁，身体内铁的含量供不应求，很容易