中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

经常有爱好三文四武阿胶的女性朋友问起，经期能不能吃阿胶的问题，阿胶是补血、止血的圣药，对于女性因为血虚造成的月经是具有很好的恢复调节效果的。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成，及时给女性朋友补血，特别是血虚，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性朋友非常适合调养。,,,,很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点，为什么这么说呢？专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况，因此需要女性朋友格外注意。月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。女性月经期前后饮食禁忌：