中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是由驴皮熬制而成，我们在市场上买的阿胶一般是方块状的固体，呈黑褐色。阿胶是补血圣品，具有很高的药用价值。阿胶还可以用来美容养颜，在中国古代宫廷，后宫嫔妃们就开始服用阿胶补身养颜，历史十分悠久。,,阿胶不仅是一种补血圣品，对女性来说，还是美容养颜的好帮手，下面就让我们来看看如何用阿胶来祛斑美容吧。,,1、阿胶白皮粥,材料：阿胶、桑白皮、糯米、红糖,,做法：将桑白皮洗净，放入砂锅中熬汁，取汁液备用。把糯米洗净后加清水煮，10分钟后加入桑白皮汁、阿胶，煮熟后用红糖调制食用。,,这款阿胶粥不仅味道甜美，还具有美容祛斑的功效。,,2、阿胶鸡蛋汤,材料：阿胶、鸡蛋,,做法：把阿胶加水煮融，在煮的同时倒入鸡蛋汁，打成蛋花，加入少许食盐服用。,,这款阿胶鸡蛋汤具有补血功效，让皮肤更加红润光滑。,,,阿