中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶对于人体的好处是非常多的，而且食用方法也简单，如果不想麻烦可以直接用水冲服。那么，阿胶能用开水冲服吗？小编带你了解。,,,,阿胶粉可以直接用开水冲服。阿胶具有抗贫血作用,对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用,降血压和扩张血管的作用,能提高免疫力,能促使钙的吸收,预防骨质疏松,有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强记忆作用等。直接用水服用的方法:倒入80°C—90°C的热水,将阿胶粉倒入进热水内,自然溶解3—5分钟后,搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉,因是纯阿胶极易成团,降低溶解度。阿胶的食疗法1、阿胶黄酒。阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。2、芝麻、核桃阿胶膏