中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

南朝医学家陶景弘《名医别录》记载：阿胶，主丈夫，少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。强调了阿胶对男子虚劳不足的治疗补益效用。,,女人的美人心：阿胶调经、补血、补气，这几乎是每一个老百姓都知道的事情。妇女有经带胎产的生理特点，这些都与血有关，阿胶对于女性来说，是在适合不过的滋补品了。明代医家张景岳曾指出，妇人所重者在血，血能构精，胎孕乃成。欲察其病，惟以阴分调之。强调对于妇科病的治疗，需养血护阴。,,在女性青年时期时，用阿胶养血、补气、调经，有利于建立正常的月经周期，提高免疫能力，对多种妇科疾病都有着良好的预防和调治作用。,,在妇女中年期，用阿胶补阴、养血，能够有效地帮助改善睡眠、食欲、精力、体质、心情等诸多方面的健康情况，促进钙的吸收，而且有助于锁住水分、舒展肌肤，因而能起到护