中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

可以吃，但是月经期间不可以吃。,阿胶就是将驴皮、黄酒、冰糖、豆油经过煎煮熬制而成的固体胶，主要的功效是补血，止血，滋阴润燥。阿胶的口感比较腻，吃完后会影响食欲所以建议不要饭前吃。脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服。阿胶的补血功效当然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。如果觉得服用阿胶后口舌干燥有上火的迹象，可以用60g乌豆熬汤配合服用，能缓解阿胶的助火。,,月经不调怎么吃阿胶好,　　阿胶+西洋参,　　人群：月经过多、经期延长者。,　　用法：每天1块(约32克)炖烂，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。,　　阿胶+蒲黄,　　症状：月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者。,　　用法：可配合蒲黄6克炖后互冲服。,　　阿胶+枸杞,　　人群：因素体血虚，月